一生懸命働いていると体が痛くなりませんか？
僕は背中や首、肩などの背面が痛いです。
首や背中、肩に不調を訴え、初の整体を受診してみました。
【カ・ラ・ダ ファクトリー】に行ってみたので、整体の初体験を覚えているうちに書き残したいと思います。
- 立ち仕事
- 営業などの外回りでよく歩く人
- PCへの入力作業
- 細かい作業をしている人
こんな人は僕と同じような状態になっている可能性が高いと思います。
ご自身にも同じ症状がないか確認しながら、参考にしてもらえればと思います！
整体に行くまえに
仕事が終わると背中の痛みと首回りの痛みがあって、困っていました。
寝てもあまり寝た気がせず、日に日に疲労が蓄積していく感じがありました。
仕事は立ち仕事だが、PCへの入力もある
僕は薬剤師として薬局で働いています。
基本は立ち仕事で、患者さんへ薬の用意と説明が主な仕事です。
ですが患者さんと話して終わりではなく、話した内容をPCを使って履歴として残す必要があります。
薬歴といって医師が書くカルテの薬剤師版だと思ってもらえればいいと思います。
- 立ち仕事
- PCの入力もある
首、肩、背中が痛い
僕が自覚症状して感じていたのは、首・肩・背中の痛みです。
体の背面の筋肉が張っているのは自覚していましたが、自分ではどうしたらいいのかわかりませんでした。
自分でできることと言えば、湯船に使って血行を良くするのと、ストレッチをして関節を緩めるくらいでした。
薬局の薬剤師として働いているので、体や骨格についての知識は多少あると思っていますが、体のゆがみや不調を治す術を知りません。
餅は餅屋ということで、骨格や整体のプロである整体師の力を借りることにしました。
いざ整体初体験
結論からいうと、整体マジで痛いです。
もちろん手加減してくれているので我慢できる痛さなんですが、このまま殺されるんだと思いました。
痛い原因は、姿勢の悪さから筋肉が張ってしまい血流やリンパの流れを滞らせているからだそうです。
しかし痛いのなんのって…声が出ないくらい痛いんですよ
押されているだけなのにこんなに痛いのかとびっくりしました。
原因の大部分は姿勢の悪さ
整体師の先生いわく、原因は姿勢の悪さでした。
ストレートネック、猫背などが原因で、頭の重さをしっかり支えられていなかったようです。
首や肩回りが凝っていると、血流などの流れが悪くなり、顔のむくみや頭痛などの原因になります。
知識としては持っているのですが、自分の体でそれを実感するとは思いもしませんでした。
骨盤のゆがみもあり、左右の足の長さも違った
普段の立っている姿勢を指摘されました。
立っている姿勢のせいで骨盤に歪みが生じて、足の長さに左右差がでているようでした。
僕の場合は左足が長く、右足が短い状態でした。
骨格矯正と揉みほぐし
まずは骨格の矯正をしてから張っている筋肉のや関節を緩めてもらいました。
骨盤、背骨、首の骨格矯正をしてもらい、本来あるべき位置にもどしてもらいました。
関節も緩めてもらい、張っていた筋肉ももみほぐして柔らかくしてもらいました
施術をしてもらった後は、関節の可動域が広くなったのを自分自身で実感できた程です。
初回は少しお得だった
初回体験特別価格があったので、通常の価格に比べると随分とお得だったと思います。
全身整体60分コース
- 平日祝日 3500円（税込み）
- 土日 3980円（税込み）
日常生活では何をしたらいいのか、何に気を付けたらいいのかのアドバイスももらえました。
初回のお試し価格を考えるととてもお得なプランだと思います。
僕が実際に試したプランがこちら
何度か通う必要がある
1回の施術で歪んだ体が元通りににはなりませんよね。
やはり通う必要があります。
何度も通ってもらうのを見越しての初回限定価格ということですね。
整体を初体験した感想とまとめ
まずは痛かったです！
ですが、体が軽くなりました。
首、肩、背中の痛みが軽減した
体の背面の痛み、しびれがなくなりました。
痛みが完全に取れたわけではないのですが、痛みは随分と軽くなりました。
仕事で残業をした日や連勤続きの時は特にそうだったのですが、仕事が終わったあとピリピリと痛むような感覚がありました。
ですが、施術後は仕事終わりでも、そういった痛みはありませんでした。
日常で気を付けることが学べた
日常の生活で気を付けるべきポイントを教えてもらいました。
僕の場合は、しっかり立つこと、肩が前のめりにならないように気を付けることと、背中のストレッチをするように言われました。
自分自身で意識することで、体のゆがむペースは随分変わるようです
しばらく通います
しばらくは整体に通おうと思います。
- 整体の効果を実感できた
- 骨格は直しても、時間が経つと元に戻ってしまう
定期的に通うと、骨格の歪みをしっかりと正常な位置に戻せるそうです。
ですが、やはり１度の整体で元通りにすることは難しいよう。
体が痛くなる前に施術する必要があるとのことでしたので、通ってみようと思います。
頑張っている社会人こそ整体でリフレッシュする必要あり
まだ１度の施術ですが、体の痛みが軽くなり、睡眠の質が少し向上した気がします。
通うことで体の歪みが改善できるなら、少し通ってみようかなと思います。
ただでさえストレスを感じながら働いていると思います。
それに加え、体の不調があると本当につらいですよね。
僕と同じように立ち仕事の方や、PCで入力作業をしている方は体の歪みがあるかもしれません。
心身ともにリフレッシュできるので、一度も行ったことがない方には是非一度試してみて欲しいなと思いました。
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